鲫鱼的做法大全 鲫鱼的家常做法 鲤鱼鱼白汤怎么做 有哪些食疗功效

鲫鱼的做法大全鲫鱼的家常做法鲤鱼鱼白汤怎样做有哪些食疗功效鲤鱼鱼白汤怎样做有哪些食疗功效鲫鱼对我们来讲，再熟习不过了，特别是鲫鱼汤的美味令更多人青睐，那末你知道鲫鱼汤的做法都有哪些呢？养生频道小编为大家指出1种营养美味的做法。功效：雄

鲫鱼对我们来讲，再熟习不过了，特别是鲫鱼汤的美味令更多人青睐，那末你知道鲫鱼汤的做法都有哪些呢？养生频道小编为大家指出1种营养美味的做法。

功效：雄鲤鱼味甘，性平，入肺、脾、肾经，能补脾健胃、利水消肿。鱼白味咸，性微温，入肾经，能补肾益精。本方具温肾益阳，填精补血之功。

鲤鱼鱼白汤主料：雄鲤鱼1条(约500克)。

辅料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食盐、味精各适当。

鲤鱼鱼白汤做法：将鲤鱼开肚，单取其内之鱼白(白色果冻样或豆腐样物资)，与干姜、枸杞子1同入沙锅，加水适当同煮。煮开后加料酒、食盐，最后加味精适当调味便可。

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法：空腹隔日蚀用，共5次。或佐餐食用，逐日1～3次，每次150～200毫升。

适用：本食疗方对男子肾阳虚衰而致阳痿，并伴随形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等症状者，更加有效。

鲤鱼鱼白汤功效：雄鲤鱼味甘，性平，入肺、脾、肾经，能补脾健胃、利水消肿。鱼白味咸，性微温，入肾经，能补肾益精。本方具温肾益阳，填精补血之功。

中医认为，过度的性生活易伤肝肾，引发人体肾精亏虚，肝血不足，有些乃至还会出现明显的临床不适症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软、盗汗自汗、精力不济等。对有频繁性生活习惯者，则可根据其实际情况，制定相应的食疗配方。

以上养生频道小编为大家介绍的鲫鱼的做法，你学会了吗？是否是很使人心动呢？想要了解更多信息，请继续关注本站相干频道。鲫鱼对我们中国人来讲是吉祥的意味，并且鲫鱼的营养是令更多人青睐的，特别的鲫鱼汤的做法，下面我们就1起来看看鲫鱼有哪些做法，无妨1起学习做更多种类的鱼汤。

1.核桃炖鲤鱼

用料：核桃30克，鲤鱼1条(300克左右)、红枣5粒(去核)、生姜1片。

做法：核桃洗净，在开水锅煮10分钟，煮出涩味，取出沥干，再放锅略翻片刻，取出;鲤鱼去鳞和肠脏，洗净，红枣洗净。全部用料放入炖盅，加开水适当，盖好，隔水炖3小时，下盐调味便可。

功效：补血养血，益智补脑。

2.鲤鱼乌豆汤

鲤鱼乌豆汤能够温肾补中肾气，对常常腰酸背痛和腰膝酸软的很有疗效哦！

原料：鲤鱼1条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮1小片。

方法：鱼洗净沥干水，稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时便可。

鲤鱼乌豆汤功效：温肾，补中益气

以上小编为大家介绍的这两种鱼汤，都是比较常见的鱼汤做法，做法比较简单营养，想要了解更多信息请继续关注本站信息。<湖北男科专家
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