喝中药的最佳时间及吃中药的禁忌和注意事项

一般来说，上午9点和下午3点左右是身体吸收药物的最佳时间，所以服用中药是最合适的。

但是，不同药性的中药重视不同的服药时机。一般来说，治疗虚症和胃肠病，必须在吃饭前30~60分钟服用。治疗心肺疾病和其他常见疾病通常最好在饭后30分钟服用。防止药物刺激胃肠，减少副作用的发生。补益药和拉肚子通便的药最好在饭前空腹时服用。其中，通便药如大黄、火麻仁等最好在早上或中午服用，不要在睡前或晚上服用。安神药睡觉前必须服用。

另外，趁热喝是大部分人喝汤药的习惯。其实，吃汤药不一定要趁热。根据中医理论，一般的中药汤应该在温服即药汤煎好后马上过滤，在常温下降至30~37时再喝，丸、散等中药也应该用温水服用。是解表散寒的中药，应该是热服，吃药后吃稀饭、热水，可以帮助药力。另一方面，止吐、解毒、清热的药应该冷服，以免引起刺激。吃中药时要注意时间控制，才能起到最好的效果。吃中药的时候有禁忌吃的东西。特别是在服用中药的时候，沈丘念慈门诊的中医主治医生张泽义介绍的中药服用的时候有几个不能吃的东西。

吃中药时，为了不影响药物的发挥，有一些饮食禁忌。你有必要知道。

服用中药时不应该吃生萝卜(理气化痰药除外)，萝卜有消化、破气等效果，因此特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会减弱人参等补益作用，降低药效不能达到治疗目的。

讨厌寒冷

生食性多寒，不易消化。为了治疗寒症，服用温经通络、祛寒逐湿药、健脾暖胃药等中药时，不要吃冷食。

讨厌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶。茶叶中含有单宁，浓茶中含有单宁，因此与中药一起服用会影响人体中药中有效成分的吸收，降低疗效。如果你平时有喝茶的习惯，你可以少喝绿茶。另外，我建议吃药2~3小时后服用。

忌辛辣

热性辣的食物性很暖和。服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药和痈疮毒等热性病治疗期间，要吃辛辣的东西。吃中药的时候有禁忌食品。例如，葱、大蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辣热性的东西，吃了会抵消中药的效果，引起炎症，还会伤害阴动血(出血)。

不要吃油腻的东西

油腻的食物性多黏腻，潮湿痰，帮助滑肠滞气，难以消化和吸收，而且油腻的食物和药物的混合会阻碍胃肠药物有效成分的吸收，降低疗效。服用中药期间，吃腻肉的食物，必须影响中药的吸收，对脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高血脂、高血压粘度及肥胖症等患者必须吃动物油脂等油腻的东西。