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饭前喝汤好还是饭后喝好?

发布时间:2022-06-16 08:56:17 阅读: 来源:MP3厂家
饭前喝汤好还是饭后喝好?

饭前喝汤好还是饭后喝好?因为我胃口比较小。。怕喝了汤等下吃不下饭。。所以一般我是先把饭给吃了然后再喝汤的。。这样好吗?健康专家解答内容:你好!按照健康的做法是在饭前喝一些汤,这样,汤具有开胃的功效,也可以刺激胃酸的分泌。意见建议:但由于你饭量比较小,那么可以在饭前先少喝两口汤,然后吃饭,在饭后少喝点汤就可以了。男孩子饭量小怎么行,服用一段时间的健脾丸来开胃。

健康专家解答内容:正常是饭前喝汤,开胃的,会好一些。意见建议:饭后喝汤也是可以的,平时胃口小,你可以适当锻炼,应该会增加饭量的。

健康专家解答内容:你好!喝了汤再吃饭确实会吃不下饭。意见建议:一般都是边吃边喝汤或者是吃完饭后再喝汤,如果是饭后喝水就不太好了,会稀释胃酸,引起消化不良。以上问答信息由www.jiankangw.org公益健康知识网收集,仅供参考不作为诊断及医疗

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