对付夏季感冒吃中医药膳好得快《新闻》
养生导读:盛夏到来之际,由于人们长时间处于空调房感受凉风。一时走出热辣辣的户外,就会因为身体一时之间适应不过来而感冒。感冒时,我们多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。但是,针对不同类型的感冒,养生之道网小编为你介绍了几个感冒食疗方,让你对症下药。
感冒药膳方
风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。感冒药膳方——生姜苏叶粥:
做法:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。上一页12345下一页风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
感冒药膳方
感冒药膳方——桑叶枇杷粥:
做法:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。上一页12345下一页流行性感冒:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
感冒药膳方
感冒药膳方——白萝卜茶叶粥:
做法:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。上一页12345下一页一般性感冒:流鼻弟,发热,喉咙痛。
感冒药膳方
感冒药膳方——银花饮做法: 银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。 将银花、山楂放入砂锅内,加水适量,置急火上烧沸,5分钟后取药液一次,再加水煎熬一次取汁,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。 每日3次,或随时饮用。 辛凉解表,清热解毒。适用于感冒。上一页12345下一页附:其他相关感冒食疗方1、治感冒:芫荽30克,麦芽糖15克,加米汤半碗,糖蒸溶化后服用。2、治疗流行性感冒、白喉:萝卜250克,青橄榄50克,煎水代茶饮,每日2次。3、咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),水煎服,有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。
感冒食疗方
4、治夏季感冒发热:西瓜、番茄各适量绞汁,代茶水饮用。5、红糖60克,鲜生姜6克,水煎服,治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。6、沙瓜250克,水煎服(或加葛根等量更佳),治感冒发热,烦渴头痛,下痢。上一页12345下一页
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