美味又下饭的几道家常菜_3
发布时间:2022-07-06 16:47:22
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来源:MP3厂家
美味又下饭的几道家常菜
红烧鱼块
食材:300克、草鱼肉、各少许、姜丝、蒜末、红椒丝、葱段、各适量、高汤、蚝油、生抽、味精、盐、白糖、水淀粉、面粉、料酒
做法:
1、将洗净的草鱼肉斩块,装盘备用。
2、加入盐、味精、生抽拌匀,再拍上面粉。
3、热锅注油,烧至六成热。
4、放入切好的鱼块。
5、炸2~3分钟至熟透,捞出。
6、锅底留油,放入姜丝、蒜末,淋入少许料酒。
香茅砂锅鸡
材料:鸡半只,香茅,洋葱丝,蒜头,红椒
做法
1.鸡洗净切块,用盐和淀粉腌10分钟
2.香茅用刀背拍松斜切
3.配料放入砂锅底
4.把鸡块放在配料上,倒入少量酒和味极鲜,小火慢煲至鸡肉熟
5.随着不断飘出的香茅味,鸡肉也熟了
番茄冻豆腐蔬菜汤
材料:冻豆腐约500克,切小块;西红柿1个大的,切小块;绿叶菜(甜菜叶、菠菜、小油菜等等)适量,切成段;小葱1根,切葱花;料酒1大勺;姜适量,搓成姜末;味噌酱1小勺1大勺;米醋半小勺,不用多,提鲜即可;白胡椒粉一小撮;糖(选用)适量;辣椒粉(选用);香菜(选用)几根、切碎
做法
1、锅热后,放油炒香葱花后,下西红柿块翻炒,放料酒,继续翻炒。
2、用擦丝的板在西红柿表面上擦一些姜末,炒匀。
3、翻炒到西红柿变软后,放入冻豆腐翻炒,倒一小杯水,煮开后,盖锅盖,小火闷35分钟。
4、准备出锅前,放入青菜,煮半分钟到1分钟到青菜变软即可。
5、在小碗里放好味噌酱,盛一勺锅里的汤汁把酱兑开。
6、关火,倒入酱汁,拌匀,撒上香菜碎、白胡椒粉,滴上醋,出锅。
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